Cómo planificar clases sin perder coherencia

Planificar semana a semana mejora la experiencia del alumno y le da sentido a cada clase. Esta es una estructura simple para mantener continuidad y progreso real.

1. Define un foco semanal

Ejemplos: movilidad, fuerza, equilibrio o respiración. Ese foco guía la progresión de cada semana.

2. Mantene una secuencia base

Repetí una columna vertebral de la clase y cambiá variaciones para sostener coherencia.

3. Registra feedback

Anotá sensaciones y avances por grupo. La próxima clase se ajusta con datos reales.

4. Planifica niveles con claridad

Ofrecé variantes para principiantes y avanzados. La misma clase puede tener progresiones simples sin perder el objetivo.